Saúde oferece lian gong à população
Terapia oriente se caracteriza pela elegância nos movimentos aparentemente simples
02 de setembro de 2013
A Secretaria de Saúde de Angra dos Reis, por meio da Coordenadoria de Ações Programáticas (CAP), está oferecendo gratuitamente a prática do lian gong aos moradores do município.
O treinamento constitui-se como uma prática ortopédica de força, flexibilidade, equilíbrio, resistência e coordenação, cujos exercícios visam à prevenção e o tratamento de lesões e dores no pescoço, ombros e pernas, decorrentes do uso excessivo ou incorreto do corpo nas atividades diárias, e também previne doenças crônicas.
A prática se caracteriza pela elegância nos movimentos, aparentemente simples, mas bastante vigorosos, pelo estímulo da concentração (proporcionado por uma meditação dinâmica) e melhora da postura. É aconselhável que os interessados em participar da atividade vão até o local trajando roupas leves. Não é necessária a inscrição para a prática do lian gong.
A técnica corporal chinesa ocorre nos seguintes locais: segundas-feiras, às 7h30 no Cais de Santa Luzia; segundas, terças e quartas-feiras, de 17h30 às 18h30, no Colégio Estadual Dr. Artur Vargas (Ceav), no Centro; terças-feiras, às 7h30, no Ceav; terças-feiras e quintas-feiras, às 7h30, no Ceav; terças-feiras e quintas-feiras, às 16h30, no Ceav; quartas-feiras, às 7h30, na Praia do Anil, e terças e quintas-feiras, às 17h30, na praia do Frade. Nas segundas, terças e quartas-feiras, uma caminhada orientada ocorre às 6h30, saindo do Cais de Santa Luzia com destino ao Colégio Naval ou Shopping Pirata#39;s.
O treinamento constitui-se como uma prática ortopédica de força, flexibilidade, equilíbrio, resistência e coordenação, cujos exercícios visam à prevenção e o tratamento de lesões e dores no pescoço, ombros e pernas, decorrentes do uso excessivo ou incorreto do corpo nas atividades diárias, e também previne doenças crônicas.
A prática se caracteriza pela elegância nos movimentos, aparentemente simples, mas bastante vigorosos, pelo estímulo da concentração (proporcionado por uma meditação dinâmica) e melhora da postura. É aconselhável que os interessados em participar da atividade vão até o local trajando roupas leves. Não é necessária a inscrição para a prática do lian gong.
A técnica corporal chinesa ocorre nos seguintes locais: segundas-feiras, às 7h30 no Cais de Santa Luzia; segundas, terças e quartas-feiras, de 17h30 às 18h30, no Colégio Estadual Dr. Artur Vargas (Ceav), no Centro; terças-feiras, às 7h30, no Ceav; terças-feiras e quintas-feiras, às 7h30, no Ceav; terças-feiras e quintas-feiras, às 16h30, no Ceav; quartas-feiras, às 7h30, na Praia do Anil, e terças e quintas-feiras, às 17h30, na praia do Frade. Nas segundas, terças e quartas-feiras, uma caminhada orientada ocorre às 6h30, saindo do Cais de Santa Luzia com destino ao Colégio Naval ou Shopping Pirata#39;s.