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Uma ação muito especial tomou conta da Praia da Costeirinha, nesta sexta-feira, 27 de janeiro. Para celebrar o verão, uma ação conjunta entre a Secretaria de Desenvolvimento Social e a Secretaria Executiva de Esportes e Lazer levou a hidroginástica para o público da terceira idade.
- Nesta sexta, estamos realizando um encontro extra para celebrar o calor do verão. A ação de hoje é muito especial, pois permite que a terceira idade desfrute do esporte, saúde e da bela natureza angrense – comentou a professora de educação física, Andréa Portugal.
Além de apreciar as belezas naturais de Angra, as aulas possibilitam que o público apresente melhorias na saúde e bem-estar.
- A hidroginástica proporciona uma melhora no bem-estar, no condicionamento físico e na disposição dos participantes. É uma prática fundamental para todos, não apenas para a terceira idade – finalizou a professora.
Essa melhoria pode ser percebida na alegria e animação dos participantes. Um deles é José Domingos da Silva, de 72 anos, morador da Jacuecanga e um dos poucos homens que participam do projeto. Com toda a sua desenvoltura, Domingos, como é conhecido, mostra que a hidroginástica e a prática esportiva são para todos, sem distinção de faixa etária ou sexo.
- Quando a gente chega em uma certa idade, o nosso corpo não é mais o mesmo. Participar dessas atividades esportivas permite que nosso corpo e mental melhore. Não posso ver nenhuma atividade para a terceira idade que já quero participar – destacou o morador.
As aulas de hidroginásticas acontecem nas terças e quintas, às 6h30, na Costeirinha. Para participar, basta o interessado procurar a professora no dia da aula, sendo necessário a apresentação de um atestado médico.