No dia da prova, o seguinte cronograma será seguido:
8:15 h – Reunião Técnica;
8:25 h – Concentração para largada
8:30 h – Largada da Corrida e Caminhada Pink & Blue.
Obs.: A largada será única. Sendo que haverá separação por blocos entre corrida e caminhada.

Corrida 5,5km aproximadamente:

Largada (Avenida Ayrton Senna) Praia do Anil - Rua Dr. Coutinho (Santa Casa/Delegacia) – Avenida Júlio Maria – Rua Oswaldo Neves Martins (Fórum novo) – Avenida Marquês de Leão (Costeirinha/ Colégio Naval) - Retorno: Guarita piscina CN – Avenida Marquês de Leão (Colégio Naval/ Costeirinha) – Rua Oswaldo Neves Martins (Aterro São Bento) – Avenida Júlio Maria (Correios) – Rua Doutor Coutinho (Posto de Gasolina/Santa Casa) – Avenida Ayrton Senna (Reis Magos) - Chegada.

Caminhada 2 km aproximadamente:

Largada: Avenida Ayrton Senna (Praia do Anil/Reis Magos) – Rua Dr. Coutinho (Santa Casa/ Delegacia) - Avenida Julio Maria – Retorno: Rotatória Correios – Ciclovia (Praça do Porto/Avenida Julio Maria) – Calçada (Rua Dr, Coutinho (Santa Casa) – Ciclovia (Praia do Anil) – Chegada (Reis Magos).

OBS.: O RETORNO DA CAMINHADA SERÁ NA ROTATÓRIA EM FRENTE À AGÊNCIAS DOS CORREIOS, RETORNANDO PELA CICLOVIA.